Sophie
SCHOELINCK

Diététicienne Nutritionniste
agréée Inami
Praticienne en hypnose Ericksonienne

Nutrition et diététique

Démarche en vue d’une diminution de poids
en fonction de vos habitudes alimentaires.
Aide alimentaire personnalisée et adaptée
à une pathologie médicale (diabète, hyper-tension, cholestérol,...)

Arrêter de fumer avec l’hypnose

Désir d’arrêter de fumer et besoin d’aide
pour un arrêt définitif.
Sevrage tabagique grâce à l’hypnose
tout en évitant la prise de poids.
Je peux vous aider, moi-même ancienne fumeuse.

Perte de poids et hypnose

Décodage du comportement alimentaire,
recherche du lien inconscient de la relation à l’alimentation, appui par l’hypnose.

Vous reconnaissez-vous dans l'un de ces exemples ?

  • Portfolio Item

    Santé et bien-être avant tout

    - Vous avez trop de cholestérol,
    une tension trop élevée,…
    - Après un repas, vous ressentez de l’inconfort
    (Ballonnement, diarrhée, nausée…)
    - Vous souffrez du dos, des genoux, ….
    Votre surpoids engendre douleur et fatigue.
    - Votre parent est âgé et ne mange pas assez, ….

    Portfolio Item

    L’alimentation et la maladie

    - Vous souffrez ou avez souffert d’un cancer
    et vous vous efforcez de vous entretenir au mieux en soignant votre image et votre assiette.
    - En tant que diabétique vous avez besoin d’aide
    pour parvenir à mieux contrôler vos glycémies
    à travers vos repas.
    - Un proche a souffert d’une maladie en rapport
    avec l’alimentation et vous voulez mettre
    toutes les chances de votre côté pour l’éviter.

    Portfolio Item

    Hypnose et poids, pourquoi pas ?

    - Vous n’en êtes pas à votre première tentative
    de perte de poids et vous avez envie
    de mettre un terme à ces régimes YoYo.
    - Manger est un refuge, une compensation,
    un aimant à tentations, vous désirez trouver
    une relation saine face à l’alimentation.
    - Vous aimeriez que la pratique
    de la méditation
    intègre votre assiette.

  • Portfolio Item

    Grossesse et après ?

    - Vous êtes enceinte et vous avez du mal
    à gérer votre poids, votre sucre, ...
    - Vous voulez retrouver le poids que
    vous aviez avant la grossesse.
    - Vous allaitez et consciente de l’importance
    de votre alimentation sur la santé de votre bébé,
    quelques conseils pourraient vous aider.

    Portfolio Item

    Arrêter de fumer grâce à l’hypnose

    - Vous avez besoin d’aide pour enfin
    vous débarrasser de votre tabagisme,
    ancienne fumeuse, je peux vous aider.
    - Le tabac : Ça coûte cher, Ça pue !
    - Vous avez peur pour votre santé,
    vous voulez connaître vos enfants
    et vos petits-enfants.
    - Vous en avez assez de cette
    dépendance
    squi gère votre vie.

    Portfolio Item

    Soutien au quotidien

    - Vous avez quelques kilos en trop
    et votre apparence ne vous convient plus.
    - Vous avez besoin de conseils
    pour améliorer la qualité de votre alimentation,
    en prévention.
    - Votre activité professionnelle de nuit,
    les horaires coupés vous ont mené
    à la surcharge pondérale.

Une rencontre. Une écoute singulière. Une prise en charge profondément
respectueuse de la personne dans sa globalité. Une empathie réelle... - S.D.

Il arrive parfois dans la vie où l on est coincé... On arrive plus à avancer...
Sophie a réussi en une séance à m'enlever les files qui me retenaient à un passé bien douloureux...
Testé et approuvé donc... Allez-y les yeux fermés... - V.W.

Une personne formidable, très à l'écoute et un véritable cocktail de compétences !
What Else?! - A.M.

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EN PRATIQUE

Le premier rendez-vous dure environ une heure. Durant cette séance, je réalise

Un BILAN de votre situation médicale
(antécédents personnels et familiaux, les médicaments, allergies éventuelles, les glycémies, quelques questions en rapport avec certains facteurs de risques,…)

Une enquête de consommation
(habitudes alimentaires, horaires, dégoûts alimentaires,…).
A cette occasion une valorisation nutritionnelle est réalisée. L’anamnèse alimentaire consiste aussi à prendre conscience de certains modes de consommation.

Une approche motivationnelle tente à verbaliser les objectifs poursuivis.

Une stratégie de prise en charge est négociée ensemble en fonction de chaque patient et des éléments relevés.

Un plan alimentaire est généralement proposé et des conseils prodigués.

Une procédure de suivi est engagée durant la conversation collaborative
et varie aussi d’une personne à l’autre.

LES SÉANCES DE SUIVI

Ces séances s'articulent sur une période d'habituellement 15 minutes mais ce timing pourra dépendre des objectifs fixés et des éléments à travailler.

Habituellement la fréquence des rendez-vous est d’une fois tous les mois mais de nouveau rien n’est figé, les rendez-vous sont fixés suivant les besoins du patient et mes conseils.

Le recours à l’hypnose peut être proposé en fonction des éléments à travailler, dans ce cas les séances sont organisées par modules d’une heure.

Je vous garantis :

- Une formation reconnue par le Service
Public Fédéral Santé Publique
(VISA INAMI: 5-62160-52-601).

- Une expérience de 17 ans dans le domaine
de l’accompagnement diététique.

- Un sens de l’écoute et
de la personnalisation des conseils
particulièrement affiné.

- Une carrière active et engagée
(Présidente du CéDiC
-Cercle des diététiciens de Charleroi-).

- Une perpétuelle remise
en question à travers des formations
constantes.

- Une éthique professionnelle reconnue
(Enseignante au CUESS et oratrice au GEFERS).

  • Hypnose et poids

    Le surpoids ou l’obésité ne sont pas des choix, mais la conséquence d’une histoire de vie, d’une éducation, de croyances, de protection,…

    Les comportements alimentaires qui mènent au surpoids peuvent très souvent prendre racine ailleurs que dans l’assiette.

    La prise en charge diététique a parfois ses limites. C’est pourquoi en alliant, au besoin, l’outil de l’hypnose à la prise en charge classique, le projet de perte de poids se renforce, et devient plus cohérent.
    Cette synergie dans l'approche thérapeutique permettra de soulever les barrières qui mettent les patients en situation d’échec, de débloquer des situations « yoyo » ou aider certains à faire le deuil d’un poids idéal, combat de toute une vie.

Pour toutes demandes, contactez-moi.

Jours de consultations

Un mercredi sur deux à Biercée et à Farciennes
Du lundi au vendredi à Montigny-le-Tilleul

Questions ou informations
supplémentaires

0477 91 71 00

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Biercée : 071 59 59 90
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Montigny-le-Tilleul : 0477 91 71 00