Sophie
Schoelinck

Diététicienne Nutritionniste
agréée Inami
Praticienne en hypnose Ericksonienne

Epuisée d’un énième régime, marre de votre poids en trop ?

Ne pensez-vous pas qu’une autre approche serait plus propice pour retrouver définitivement votre silhouette ? Qu’il est temps d’être bienveillant avec vous-même et de prendre le temps de créer de nouvelles habitudes ou de déconstruire de vieux schémas ? Et de lâcher les régimes frustrants ?

Diététicienne-Nutritionniste forte de près de 20 ans d’expérience dans la maîtrise du poids, je peux vous garantir que remettre le couvert avec un régime quand cela s’est déjà produit plusieurs fois, ça n’est pas une bonne idée.

Formée en hypnose (Ericksonienne à la base puis améliorée d’autres courants et approches) et en diététique psycho-comportementale, je vous propose de faire le point sur votre parcours, vos démarches, votre rapport à la nourriture, vos croyances, vos blocages, vos pensées et de vous aider à améliorer les résultats, trouver les pistes de solutions pour sortir de cette souffrance.

Chaque situation est unique et demande une solution adaptée en fonction des besoins de chacun, de l’histoire de vie tellement lourde et pesante que chacun fait de son mieux avec les moyens que l’on nous a donnés, appris, enseignés ou programmés. Même si cela ne nous convient pas, la solution que notre cerveau à mis en place vise notre bien-être, à priori. La nourriture est alors un moyen utilisé pour récompenser, se faire plaisir, remplir un vide, se protéger, compenser, donner de l’affection, …. la liste est longue.

« L’inconscient à ses raisons que le conscient ignore »

Chaque personne a besoin de se sentir aimée, valorisée, écoutée. La culpabilité, la colère, la tristesse sont des émotions qui se manifestent pour nous dire quelque chose et les décoder est un art particulièrement bien faisant. Afin de se donner l’occasion de reprendre du courage et de la motivation, il est nécessaire de se réapproprier sa personne, son pouvoir sur le changement et sa fierté. Dans cette démarche prioritairement bienveillante vers une rencontre de soi, voici ce que je vous propose en fonction des démons :

Je peux vous aider à vous réconcilier avec vous-même, apprendre à faire la paix avec ses démons et enfin utiliser l’énergie consacrée à lutter contre soi-même pour se reconstruire autrement.

Je peux vous aider à vous reconnecter avec votre corps, écouter ses messages, ses sensations et notamment les signaux de la faim ou restaurer la notion de plaisir,…

Je peux vous aider à entendre les messages de votre cœur, identifier vos perceptions, mettre des mots sur vos émotions, les accueillir, les accepter et couper le lien avec la nourriture affective.

Je peux vous aider à identifier vos croyances (petites phrases qui formatent l’esprit) auxquelles vous obéissez si bien depuis que vous y croyez, les neutraliser et ainsi vous libérer d’un poids qui n’est pas le vôtre.

Je peux vous aider à surmonter les obstacles qui vous empêchent de diminuer votre poids, c’est-à-dire, les comprendre et les détourner.

Je peux vous aider à panser vos blessures émotionnelles compensées par l’alimentation ou la boisson.

Je peux vous aider à trouver le lien transgénérationnel, s’il y en a un entre vous et ce poids familial, celui qui depuis plusieurs générations vous empêche d’être vous-même et vous freine à développer votre propre identité. Embrigadée dans un moule taillé sur mesure d’un corps pourtant étranger.

Je peux vous aider à trouver des moyens concrets et des outils d’efficacité définitive pour profiter de la vie et de la vôtre, de retrouver la sérénité, de manger en profitant un maximum du plaisir. Le stress engendré par la vie quotidienne, les ruminations, les tracas sont souvent source d’énergie pour l’encouragement à la compensation alimentaire.

Beaucoup de patients viennent en consultation et me disent : « Mon problème est que j’aime bien manger de tout !», dites-vous que c’est une force, pas une tare!

Vous pouvez imaginer que ce travail est un vrai travail sur soi qui engendre un éveil important.

Qui permet d’ouvrir des portes mais aussi d’en fermer. Il arrive que d’autres choses bougent dans d’autres domaines en parallèle à la perte de poids qui elle s’installe progressivement. Vous pouvez imaginer que cela prend du temps, on détricote rarement des années de dysfonctionnement en une séance.

Si vous cherchez une solution baguette magique dans la perte de poids installée depuis longtemps, passez votre chemin….

Je ne souhaite pas vous vendre un concept poudre aux yeux, le marché du poids est un marché juteux qui inspire beaucoup de praticiens attirés par l’appât du gain. Je m’engage à vous accompagner avec toute mon expérience sur votre chemin vers la réussite et la libération.

Pour toutes demandes, contactez-moi.

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